昆山九毫米：射击是一项需要调节自我感觉的高精度技能运动,射击教学对射手的技术和心理品质都有很高要求。

一、选才

作为一名教练员，要想在事业上作出一番成绩，首要的任务是选好运动员，这是很关键的一环。根据本项目的要求，确立选才标准：如女子手枪项目的稳定性要求，激光对气手拾陵射靶测试，距１５米的距离要稳在１０环区域内３—４秒，且要求晃动频率慢，晃动范围小，必须手臂要直、举枪动作自然，身材匀称，而业余队由于自身条件限制，在挑选队员时往往放宽要求，标准不严，缺乏全面考查，结果，花费了很大的人力、物力，队员中成绩平平的居多，尖子运动员廖廖无几，最终造成了人材的严重贫乏，因此作为一名基层的教练员，主要任务是肩负为省和国家培养后备人才的重任，不能只从自己眼前利益出发，尤其不能盯住比赛中的几个名次，真正注意了选材的高标准、严要求，考虑选进来的队员是否有培养价值，将来能否成为优秀运动员，这样选拔出来的运动员训练起来也轻松，成才率也高些，因此，业余射击队在选才时应加大选材面，注意科学选材。

二、重视一般身体素质和专项素质的训练

首先我们要端正一个认识，射击运动虽然是一种静力运动，不同于篮、排、足、跑、跳、投项目，但作为一个射击运动员，必须具有良好的力量，耐力、灵敏、柔韧等素质。就力量来说，没有力，就完不成训练与比赛需要的量，掌握不了起码的基本动作要领；而没有耐力，就没有枪支的稳定性，失去稳定性就意味着没有准确性，一名优秀的射击运动员必须具备良好的身体、技术、心理三个方面的素质和基础， 而身体是基础的基础。

三、要突出基本功训练，狠抓动作规范化

鉴于射击技术动作单一且多次重复，整个技术活动持续时间长，而青少年自我控制能力又较差，因此，在训练中要严格要求，同时，在抓基本功训练过程中狠抓动作的规范化，这也是为了今后培养出优秀的运动员打好扎实的基础，如手枪慢射中，自然指向的反复多次的调整，习惯成自然，学生不但深刻的知道了自然指向的重要性，也习惯性的站位之前就调好指向，从而在思想上作好训练的准备。再如每一次的击发都要求队员严格按照“据枪一瞄准一击发一保持的动作程度训练，并且反复强调，射击运动的基本功就是各个技术动作细节的高度一致。

四、注意心理训练

心理素质对射击来说尤为重要，射击项目发展到今天，高水平的运动员彼彼皆是，关键是谁能在比赛中更能发挥出来。

射击训练单一且枯燥，以上就是昆山九毫米的小编为大家简单总结射击训练时需要注意的几大要点。